Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rapunzel

Beeren Porridge Brei

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1481 kJ

18%

354 kcal

Fett

4,70g

Gesättigte Fette

0,900g

Kohlenhydrate

57,00g

22%

Zucker

19,00g

21%

Ballaststoff

15,0g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Jan 24 07:14

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(354 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (71%)

Fett (13%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

354

Fett

4,7g

Kohlh

57g

Eiw

13g

Es sind 354 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 13% fett, 71% kohlh, 16% eiw.

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