Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Purland

Schweinerückensteak

Nährwertangaben

Portionsgröße

100g (100 ml)

Energie

498 kJ

119 kcal

Fett

3,80g

Gesättigte Fette

0,900g

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,40g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 01 Feb 24 03:30

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(119 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (29%)

Eiweiß (69%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

119

Fett

3,8g

Kohlh

0,5g

Eiw

20g

Es sind 119 Kalorien in 100g (100 ml).

Kalorien Analyse: 29% fett, 2% kohlh, 69% eiw.

Weitere Arten von Steak:

Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rindersteak
Rindersteak (Nur mager gegessen)
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