Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Nordholmer

Heringsfilets in Joghurtsoße

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

862 kJ

10%

206 kcal

Fett

17,10g

24%

Gesättigte Fette

3,000g

15%

Kohlenhydrate

4,80g

Zucker

3,60g

Ballaststoff

0,2g

Eiweiß

8,20g

16%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 12 11:49

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(206 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (9%)

Fett (75%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

206

Fett

17,1g

Kohlh

4,8g

Eiw

8,2g

Es sind 206 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 75% fett, 9% kohlh, 16% eiw.

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