Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Milbona

Quark Magerstufe

Nährwertangaben

Portionsgröße

300 g

Energie

854 kJ

10%

204 kcal

Fett

0,60g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

12,30g

Zucker

12,30g

14%

Eiweiß

36,00g

72%

Salz

0,30g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Apr 24 11:09

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(204 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (24%)

Fett (3%)

Eiweiß (73%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

204

Fett

0,6g

Kohlh

12,3g

Eiw

36g

Es sind 204 Kalorien in 300 g.

Kalorien Analyse: 3% fett, 25% kohlh, 73% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.