Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Marley Spoon

Bunter Zucchini-Karotten-Flammkuchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

3289 kJ

39%

786 kcal

Fett

40,10g

57%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

84,40g

32%

Zucker

Eiweiß

16,80g

34%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 13 Dez 23 09:25

Quelle: FatSecret Platform API

39%

vom ETB*

(786 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (44%)

Fett (47%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

786

Fett

40,1g

Kohlh

84,4g

Eiw

16,8g

Es sind 786 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 47% fett, 44% kohlh, 9% eiw.

Weitere Produkte von Marley Spoon:

V2: Süßkartoffel-Bio-Hähnchen-Blech
Kokos-Limetten-Nudeln mit Kürbis
V1: Glasiertes Teriyaki-Hähnchen
Süßkartoffeln Loaded Fries-Style
V4: Garnelen-Tacos Mexikanische Art
	Alle Marley Spoon Produkte ansehen

Weitere Arten von Karotten:

Gekochte Karotten
Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Babykarotten
Karotten
	Weitere Karotten Nährwertangaben

Weitere Arten von Zucchini:

Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
Zucchini
Baby-Zucchini
Gekochter Sommerkürbis (Frischware)
	Weitere Zucchini Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

x 1 Portion

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Thermomix Lauwarmer Antipasti-Salat
	Thermomix Hähnchen-Zucchini-Pasta
	Hello Fresh Hähnchen-Zucchini-Couscous
	Hello Fresh Minestrone mit Veganen Maultaschen
	Iglo Zucchini-Käse Taler
	Hello Fresh Perlcouscous-Bowl mit Geschmorter Zucchini

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.