Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kania

Salat + Küchenkräuter

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1205 kJ

14%

288 kcal

Fett

1,50g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

56,50g

22%

Zucker

34,30g

38%

Ballaststoff

1,9g

Eiweiß

2,00g

Salz

24,50g

408%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 29 Jan 15 01:35

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(288 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (92%)

Fett (5%)

Eiweiß (3%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

288

Fett

1,5g

Kohlh

56,5g

Eiw

Es sind 288 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 91% kohlh, 3% eiw.

Weitere Arten von Salat:

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Römersalat
Kopfsalat
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	Weitere Salat Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.