Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Instant Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

60 g

Energie

914 kJ

11%

218 kcal

Fett

4,20g

Gesättigte Fette

0,900g

Kohlenhydrate

34,20g

13%

Zucker

0,72g

Ballaststoff

7,2g

Eiweiß

7,80g

16%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 05 Sep 21 09:41

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(218 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (18%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

218

Fett

4,2g

Kohlh

34,2g

Eiw

7,8g

Es sind 218 Kalorien in 60 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 15% eiw.

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