Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

250 g

Energie

3776 kJ

45%

902 kcal

Fett

16,75g

24%

Gesättigte Fette

3,250g

16%

Einfach ungesättigte Fette

6,250g

Mehrfach ungesättigte Fette

6,750g

Kohlenhydrate

140,00g

54%

Zucker

3,00g

Ballaststoff

27,8g

Eiweiß

35,00g

70%

Salz

0,06g

Cholesterin

0mg

Kalium

870mg

44%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 17 Apr 23 11:24

Quelle: FatSecret Platform API

45%

vom ETB*

(903 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

902

Fett

16,75g

Kohlh

140g

Eiw

35g

Es sind 902 Kalorien in 250 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

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