Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
75 g
pro portion
% RM*
Energie
1133 kJ
14%
271 kcal
Fett
5,02g
7%
Gesättigte Fette
0,975g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,875g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,025g
Kohlenhydrate
42,00g
16%
Zucker
0,90g
1%
Ballaststoff
8,3g
Eiweiß
10,50g
21%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
261mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 17 Apr 23 11:24
14%
vom ETB*
(271 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (66%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

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Ernährungsübersicht:

Kal
271
Fett
5,02g
Kohlh
42g
Eiw
10,5g
Es sind 271 Kalorien in 75 g.
Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

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