Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Jeden Tag

Vollkorn Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1569 kJ

19%

375 kcal

Fett

7,00g

10%

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

59,00g

23%

Zucker

0,70g

Ballaststoff

10,0g

Eiweiß

14,00g

28%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 30 Jun 23 12:47

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(375 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

375

Fett

Kohlh

59g

Eiw

14g

Es sind 375 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

Weitere Produkte von Jeden Tag:

Rinder-Hackfleisch
Weizenbrötchen
Thunfischfilets
Pizzakäse
Pizza Kombi Tomatensauce
	Alle Jeden Tag Produkte ansehen

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken (Gekocht)
Mehrkorn-Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
Instant-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Kölln Schoko 2.0 Hafer-Müsli
	Davert Baked Oats Tassenkuchen Schoko-Brownie
	Kaufland Bio Zarte Haferflocken
	Demeter Porridge Hothafer Beere Ungesüßt
	Alpro Hafer ohne Zucker
	Koro Drogerie Bio Schokomüsli Zartbitter

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.