Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
250 g
pro portion
% RM*
Energie
732 kJ
9%
175 kcal
Fett
0,75g
1%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Kohlenhydrate
9,75g
4%
Zucker
9,75g
11%
Eiweiß
30,50g
61%
Salz
0,25g
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 04 Okt 23 05:54
9%
vom ETB*
(175 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (23%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (73%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ja! Magerquark Ja! Magerquark

Ernährungsübersicht:

Kal
175
Fett
0,75g
Kohlh
9,75g
Eiw
30,5g
Es sind 175 Kalorien in 250 g.
Kalorien Analyse: 4% fett, 23% kohlh, 73% eiw.

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