Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja!

Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1556 kJ

19%

372 kcal

Fett

7,00g

10%

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

59,00g

23%

Zucker

0,80g

Ballaststoff

9,7g

Eiweiß

14,00g

28%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 20 Mai 24 12:49

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(372 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

372

Fett

Kohlh

59g

Eiw

14g

Es sind 372 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken (Gekocht)
Haferflocken mit Früchten
Instant-Haferflocken
Mehrkorn-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Milch:

Milch 2% Fett
Fettarme Milch
Milch 1% Fett
Vollmilch
Milch (Fettfrei)
Milch
	Weitere Milch Nährwertangaben

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