Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Veggie Love mit Spinat Hirse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

364 kJ

87 kcal

Fett

3,30g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

9,00g

Zucker

2,70g

Ballaststoff

2,6g

Eiweiß

4,00g

Salz

0,42g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 26 Mai 21 07:27

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(87 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (44%)

Fett (36%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

3,3g

Kohlh

Eiw

Es sind 87 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 36% fett, 44% kohlh, 20% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Baby-Spinat
Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Spinat
	Weitere Spinat Nährwertangaben

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