Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Schlemmer Filet Grünes Gemüse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

360 kJ

86 kcal

Fett

2,90g

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

5,00g

Zucker

1,20g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

10,00g

20%

Salz

0,70g

12%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 13 Apr 21 10:39

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(86 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (24%)

Fett (30%)

Eiweiß (46%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,9g

Kohlh

Eiw

10g

Es sind 86 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 30% fett, 23% kohlh, 46% eiw.

Weitere Arten von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Fisch
Mahi Mahi
	Weitere Fisch Nährwertangaben

Weitere Arten von Gemüse:

Pilze
Kopfsalat
Rote Tomaten
Karotten
Zwiebeln
Spinat
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Bofrost Alaska-Seelachs in Toskana-Sauce
	Deluxe Piroggen
	Meyer Menü Spaghetti "Tonno"
	Gourmet Finest Cuisine Gemüse mit Doradenfilet im Bratbeutel
	K-Classic Thunfischfilets in Nativem Olivenöl
	Sea Side Schlemmerfilet

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.