Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Harry

Vollkorn Urtyp (56g)

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Scheibe (56 g)

Energie

456 kJ

109 kcal

Fett

0,60g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

20,00g

Zucker

2,10g

Ballaststoff

5,2g

Eiweiß

3,00g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 03 Nov 14 11:32

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(109 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (82%)

Fett (6%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

109

Fett

0,6g

Kohlh

20g

Eiw

Es sind 109 Kalorien in 1 Scheibe (56 g).

Kalorien Analyse: 6% fett, 82% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Roggenbrot:

Getoastetes Roggenbrot
Roggenbrot
Roggenbrot (Kalorienreduziert)
Pumpernickelbrot
	Weitere Roggenbrot Nährwertangaben

Weitere Arten von Brot:

Weißbrot
Mehrkornbrot
Brötchen
Sauerteigbrot
Vollkornbrot
	Weitere Brot Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	BBQ Kräuterbrot
	Goldähren Eiweissbrot mit Ölsaaten
	Aldi Das Pure Haferbrot mit Karotten und Walnüssen
	Kronenbrot Flatbread
	Alnavit Helles Schnittbrot
	Backbord Bio Haselnuss-Vollkorn

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.