Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ener Bio

Porridge Frucht

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1485 kJ

18%

355 kcal

Fett

5,90g

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

59,00g

23%

Zucker

16,00g

18%

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 25 Jun 23 07:43

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(355 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (71%)

Fett (16%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

355

Fett

5,9g

Kohlh

59g

Eiw

11g

Es sind 355 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 16% fett, 71% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken (Gekocht)
Haferflocken mit Früchten
Mehrkorn-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.