Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ener Bio

Haferkleie

Nährwertangaben

Portionsgröße

10 x 1 EL (100 g)

Energie

1423 kJ

17%

340 kcal

Fett

7,00g

10%

Gesättigte Fette

2,000g

10%

Kohlenhydrate

46,00g

18%

Zucker

2,00g

Ballaststoff

16,0g

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 11 Feb 21 03:12

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(340 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (59%)

Fett (21%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

340

Fett

Kohlh

46g

Eiw

15g

Es sind 340 Kalorien in 10 x 1 EL (100 g).

Kalorien Analyse: 21% fett, 60% kohlh, 20% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.