Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

DM

Leinsamen Geschrotet

Nährwertangaben

Portionsgröße

10 g

Energie

226 kJ

54 kcal

Fett

4,30g

Gesättigte Fette

0,530g

Einfach ungesättigte Fette

0,560g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,090g

Kohlenhydrate

0,30g

Zucker

0,10g

Ballaststoff

2,6g

Eiweiß

2,20g

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 03 Dez 23 08:15

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(54 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (79%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

4,3g

Kohlh

0,3g

Eiw

2,2g

Es sind 54 Kalorien in 10 g.

Kalorien Analyse: 79% fett, 2% kohlh, 18% eiw.

Weitere Arten von Eiweiß:

Gekochtes Eiweiß
Eiersatz (Flüssig)
Eiweiß
	Weitere Eiweiß Nährwertangaben

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	Weitere Müsli Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

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