Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

DM

Leinsamen Geschrotet

Nährwertangaben

Portionsgröße

90 g

Energie

2033 kJ

24%

486 kcal

Fett

38,70g

55%

Gesättigte Fette

4,770g

24%

Einfach ungesättigte Fette

5,040g

Mehrfach ungesättigte Fette

18,810g

Kohlenhydrate

2,70g

Zucker

0,90g

Ballaststoff

23,4g

Eiweiß

19,80g

40%

Salz

0,14g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Dez 23 08:15

Quelle: FatSecret Platform API

24%

vom ETB*

(486 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (79%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

486

Fett

38,7g

Kohlh

2,7g

Eiw

19,8g

Es sind 486 Kalorien in 90 g.

Kalorien Analyse: 79% fett, 2% kohlh, 18% eiw.

Weitere Arten von Eiweiß:

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Eiweiß
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Müsli
	Weitere Müsli Nährwertangaben

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