Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bofrost

Pak Choi Pfannengemüse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

226 kJ

54 kcal

Fett

2,20g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

5,00g

Zucker

3,60g

Ballaststoff

2,2g

Eiweiß

2,50g

Salz

3,75g

63%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 16 Mrz 18 08:14

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(54 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (40%)

Fett (40%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,2g

Kohlh

Eiw

2,5g

Es sind 54 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 40% fett, 40% kohlh, 20% eiw.

Weitere Arten von Gemischtes Gemüse:

Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
Gemischtes Gemüse (Gefroren)
Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
	Weitere Gemischtes Gemüse Nährwertangaben

Weitere Arten von Gemüse:

Zwiebeln
Pilze
Spinat
Karotten
Kopfsalat
Rote Tomaten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Leicht & Cross Häppy Chips Linse Paprika
	Iglo Iglo Mit Spinatnocken & Süßkartoffeln
	Gut & Günstig Mungobohnenkeimlinge
	Edeka Grill Gemüse
	Hello Fresh Gefüllte Hähnchenbrust Mit Hirtenkäse
	Dreistern Rindernudeltopf mit Feinem Gartengemüse

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.