Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Berida

Makrelenfilets in Rapsöl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1121 kJ

13%

268 kcal

Fett

20,80g

30%

Gesättigte Fette

3,100g

16%

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

20,20g

40%

Salz

0,65g

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 17 Okt 23 10:30

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(268 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (70%)

Eiweiß (30%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

268

Fett

20,8g

Kohlh

Eiw

20,2g

Es sind 268 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 70% fett, 0% kohlh, 30% eiw.

Weitere Arten von Makrele:

Makrele Geräuchert
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Makrele
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	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.