Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Leinsamen Geschrotet

Nährwertangaben

Portionsgröße

10 g

Energie

226 kJ

54 kcal

Fett

4,30g

Gesättigte Fette

0,530g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,600g

Kohlenhydrate

0,30g

Zucker

0,10g

Ballaststoff

2,6g

Eiweiß

2,20g

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
Leider werden die Ballaststoffe nicht angezeigt, da bei Eingabe der Ballaststoffe 38,6g pro 100g eine Fehlermeldung im System erscheint dass die Menge an Ballastoffen nicht höher sein könne als die Kohlehydrate.

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Zuletzt aktualisiert: 15 Mrz 24 09:37

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(54 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (79%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

4,3g

Kohlh

0,3g

Eiw

2,2g

Es sind 54 Kalorien in 10 g.

Kalorien Analyse: 79% fett, 2% kohlh, 18% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.