Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Chia Samen

Nährwertangaben

Portionsgröße

20 g

Energie

397 kJ

95 kcal

Fett

6,60g

Gesättigte Fette

0,640g

Mehrfach ungesättigte Fette

5,200g

Kohlenhydrate

0,46g

Zucker

0,10g

Ballaststoff

8,0g

Eiweiß

4,40g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 16 Apr 24 01:19

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(95 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (75%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

6,6g

Kohlh

0,46g

Eiw

4,4g

Es sind 95 Kalorien in 20 g.

Kalorien Analyse: 75% fett, 2% kohlh, 22% eiw.

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