Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

All Seasons

Gemüse-Mix mit Blumenkohl Reis

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

92 kJ

22 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

1,70g

Zucker

1,70g

Eiweiß

1,40g

Salz

0,04g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 10 Nov 20 12:38

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(22 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (40%)

Fett (27%)

Eiweiß (33%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

1,7g

Eiw

1,4g

Es sind 22 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 27% fett, 40% kohlh, 33% eiw.

Weitere Arten von Blumenkohl:

Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht)
Blumenkohl
Blumenkohl (Gefroren)
Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
Gekochter Blumenkohl (Frischware)
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