Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alesto

Paranusskerne

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (30 g)

Energie

879 kJ

11%

210 kcal

Fett

20,00g

29%

Gesättigte Fette

4,900g

25%

Einfach ungesättigte Fette

6,400g

Mehrfach ungesättigte Fette

8,600g

Kohlenhydrate

0,80g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

3,0g

Eiweiß

5,10g

10%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 12 Nov 22 11:42

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(210 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (88%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

210

Fett

20g

Kohlh

0,8g

Eiw

5,1g

Es sind 210 Kalorien in 1 Portion (30 g).

Kalorien Analyse: 88% fett, 2% kohlh, 10% eiw.

Weitere Produkte von Alesto:

Protein Mix mit Nüssen & Sojabohnen
Erdnuss Kerne Limette & Salz
Spanische Mandeln Blanchiert und Geröstet
Bio Chilenische Walnusskerne
Trockenpflaumen
	Alle Alesto Produkte ansehen

Weitere Arten von Nüsse:

Gemischte Nüsse
Cashewnüsse
Pekannüsse
Mandeln
Erdnüsse
Walnüsse
	Weitere Nüsse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Alnatura Gerösteter Nuss-Mix
	DM Bio Haselnüsse Gemahlen
	Kaufland Bio Erdnussmus
	Genuss Plus Protein Kick
	Lidl Protein + Nuts Bar Pistachio White Choc
	Koro Pistaziencreme

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.