| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
379 g
Energie
254 kJ
3%
61 kcal
Fett
0,19g
0%
Gesättigte Fette
0,038g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,08g
Kohlenhydrate
14,89g
6%
Zucker
6,41g
7%
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
2,43g
5%
Salz
2,26g
38%
Cholesterin
0mg
Kalium
959mg
48%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (84%)
Fett (2%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
61
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Fett
0,19g
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Kohlh
14,89g
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Eiw
2,43g
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Es sind 61 Kalorien in Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht) (379 g).
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| Kalorien Analyse: 2% fett, 84% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Zucchini:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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