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3 EL

Mayonnaise

Nährwertangaben
Portionsgröße
3 EL
pro portion
% RM*
Energie
1242 kJ
15%
297 kcal
Fett
32,37g
46%
Gesättigte Fette
4,92g
25%
Einfach ungesättigte Fette
8,114g
Mehrfach ungesättigte Fette
17,667g
Kohlenhydrate
1,61g
1%
Zucker
0,2g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
0,46g
1%
Salz
0,59g
10%
Cholesterin
16mg
Kalium
14mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(297 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (97%)
 
Eiweiß (1%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Mayonnaise Mayonnaise Mayonnaise
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Ernährungsübersicht:

Kal
297
Fett
32,37g
Kohlh
1,61g
Eiw
0,46g
Es sind 297 Kalorien in Mayonnaise (3 EL).
Kalorien Analyse: 97% fett, 2% kohlh, 1% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 99
1 Portion (28 g) 201
100 g 717

Ähnliche Typen von Mayonnaise:

Light Mayonnaise
Mayonnaise (Kalorienarm)
Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei)
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