| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
300 g
Energie
830 kJ
10%
198 kcal
Fett
0,64g
1%
Gesättigte Fette
0,409g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,178g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,025g
Kohlenhydrate
12,45g
5%
Zucker
13,04g
14%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
36,26g
73%
Salz
0,47g
8%
Cholesterin
5mg
Kalium
431mg
22%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:17
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (3%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
198
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Fett
0,64g
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Kohlh
12,45g
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Eiw
36,26g
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Es sind 198 Kalorien in Magerquark (300 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 25% kohlh, 72% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Magermilch:
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Siehe auch:
Sie haben nach Magerquark gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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