| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
130 g
Energie
360 kJ
4%
86 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,177g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,077g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,011g
Kohlenhydrate
5,39g
2%
Zucker
5,65g
6%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,71g
31%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
2mg
Kalium
187mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:17
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (3%)
Eiweiß (72%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
86
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Fett
0,28g
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Kohlh
5,39g
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Eiw
15,71g
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Es sind 86 Kalorien in Magerquark (130 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 25% kohlh, 72% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
Sie haben nach Magerquark gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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