Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
300 g
Energie
766 kJ
9%
183 kcal
Fett
0,9g
1%
Gesättigte Fette
0,12g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,498g
Kohlenhydrate
42,45g
16%
Zucker
11,7g
13%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
4,5g
9%
Salz
0,15g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
540mg
27%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (87%)
Fett (4%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
183
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Fett
0,9g
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Kohlh
42,45g
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Eiw
4,5g
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Es sind 183 Kalorien in Lauch (300 g).
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Kalorien Analyse: 4% fett, 87% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lauch:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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