Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
2 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
Energie
978 kJ
12%
234 kcal
Fett
0,33g
0%
Gesättigte Fette
0,087g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,14g
Kohlenhydrate
52,47g
20%
Zucker
3,84g
4%
Ballaststoff
8g
Eiweiß
5,61g
11%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1359mg
68%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:55
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (89%)
Fett (1%)
Eiweiß (10%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
Kal
234
|
|
Fett
0,33g
|
|
Kohlh
52,47g
|
|
Eiw
5,61g
|
Es sind 234 Kalorien in Kartoffeln (2 mittelgroß).
|
Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Sie haben nach Kartoffeln gesucht. Meinten sie:
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|