| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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2 Kartoffeln (6,5 cm D, Kugel)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Kartoffeln (6,5 cm D, Kugel)
Energie
990 kJ
12%
237 kcal
Fett
0,27g
0%
Gesättigte Fette
0,071g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,117g
Kohlenhydrate
54,75g
21%
Zucker
2,37g
3%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
5,09g
10%
Salz
1,63g
27%
Cholesterin
0mg
Kalium
1031mg
52%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (91%)
Fett (1%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
237
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Fett
0,27g
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Kohlh
54,75g
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Eiw
5,09g
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Es sind 237 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (2 ).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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