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500 g

Kürbis

Nährwertangaben
Portionsgröße
500 g
pro portion
% RM*
Energie
544 kJ
7%
130 kcal
Fett
0,5g
1%
Gesättigte Fette
0,26g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,065g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,025g
Kohlenhydrate
32,5g
13%
Zucker
6,8g
8%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
5g
10%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
1700mg
85%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(130 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Kürbis
 

Ernährungsübersicht:

Kal
130
Fett
0,5g
Kohlh
32,5g
Eiw
5g
Es sind 130 Kalorien in Kürbis (500 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 84% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 26
1 Tasse (2,5 cm große Würfel) 30

Ähnliche Typen von Kürbisse:

Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
Gekochter Kürbis
  Weitere Kürbisse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
Rote Tomaten
Karotten
Pilze
Spinat
Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Hokkaido Kürbis
Butternut Kürbis
REWE Bio Hokkaido Kürbis
Kürbisauflauf
Real Quality Kürbis Gewürfelt
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