| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
50 g
Energie
130 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,51g
1%
Gesättigte Fette
0,09g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,16g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,186g
Kohlenhydrate
5,42g
2%
Zucker
0,12g
0%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
1,3g
3%
Salz
0,15g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
27mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (15%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
31
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Fett
0,51g
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Kohlh
5,42g
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Eiw
1,3g
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Es sind 31 Kalorien in Haferflocken (Gekocht) (50 g).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Hafer:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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