| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
50 g
Energie
1025 kJ
12%
245 kcal
Fett
15,38g
22%
Gesättigte Fette
1,588g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,058g
Mehrfach ungesättigte Fette
11,668g
Kohlenhydrate
21,92g
8%
Zucker
-
Ballaststoff
18,8g
Eiweiß
7,81g
16%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
80mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (54%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
245
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Fett
15,38g
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Kohlh
21,92g
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Eiw
7,81g
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Es sind 245 Kalorien in Chia-Samen (50 g).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 34% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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