| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
545 kJ
7%
130 kcal
Fett
7,44g
11%
Gesättigte Fette
4,386g
22%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,087g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,409g
Kohlenhydrate
10g
4%
Zucker
2,93g
3%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
6,33g
13%
Salz
0,51g
9%
Cholesterin
39mg
Kalium
203mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 03:44
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (51%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
130
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Fett
7,44g
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Kohlh
10g
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Eiw
6,33g
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Es sind 130 Kalorien in Gemüseauflauf (100 g).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 30% kohlh, 19% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Sie haben nach Gemüseauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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