Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

4 groß (ohne Schale)

Garnelen

Nährwertangaben
Portionsgröße
4 groß (ohne Schale)
pro portion
% RM*
Energie
145 kJ
2%
35 kcal
Fett
0,56g
1%
Gesättigte Fette
0,107g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,083g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,218g
Kohlenhydrate
0,3g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,62g
13%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
49mg
Kalium
42mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(35 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
35
Fett
0,56g
Kohlh
0,3g
Eiw
6,62g
Es sind 35 Kalorien in Garnelen (4 groß).
Kalorien Analyse: 15% fett, 4% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (ohne Schale) 6
1 mittelgroß (ohne Schale) 7
1 groß (ohne Schale) 9
1 Garnele 9
1 Portion (85 g) 122
100 g 144

Ähnliche Typen von Garnelen:

Gebackene oder Gekochte Garnelen
Gedünstete oder Gekochte Garnelen
Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen
  Weitere Garnelen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Krabbe
Tintenfisch
Muscheln
Hummer
Venusmuscheln
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Aldi Garnelen
Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur
Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch
Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur
Lidl Party Garnelen
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