| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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2 Köpfe, mittelgroß (15 cm D)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Köpfe, mittelgroß (15 cm D)
Energie
631 kJ
8%
151 kcal
Fett
1,51g
2%
Gesättigte Fette
0,194g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,065g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,798g
Kohlenhydrate
32,02g
12%
Zucker
18,97g
21%
Ballaststoff
12,9g
Eiweiß
9,7g
19%
Salz
0,27g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
1520mg
76%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (8%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
151
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Fett
1,51g
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Kohlh
32,02g
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Eiw
9,7g
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Es sind 151 Kalorien in Eisbergsalat (2 Köpfe, mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 71% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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