| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
230 g
Energie
327 kJ
4%
78 kcal
Fett
0,85g
1%
Gesättigte Fette
0,09g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,025g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,087g
Kohlenhydrate
15,27g
6%
Zucker
3,91g
4%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
6,49g
13%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
727mg
36%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (8%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
78
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Fett
0,85g
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Kohlh
15,27g
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Eiw
6,49g
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Es sind 78 Kalorien in Brokkoli (230 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 65% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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