AS2805's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Di 23: 222 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,61g
 
27,30g
 
9,36g
- -
Mo 22: 1713 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,12g
 
76,10g
 
100,95g
- -
So 21: 2295 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,70g
 
80,11g
 
180,48g
2344*  49
Sa 20: 2752 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,67g
 
92,76g
 
217,25g
- -
Fr 19: 2144 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,40g
 
89,56g
 
154,49g
2254*  110
Do 18: 2106 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,46g
 
70,42g
 
221,16g
2254*  148
Mi 17: 1480 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,59g
 
62,10g
 
86,63g
2165*  685
Di 16: 1866 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,47g
 
88,72g
 
172,97g
2165*  299
Mo 15: 2101 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,28g
 
75,78g
 
194,32g
2260*  159
So 14: 3172 * 171%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,14g
 
137,53g
 
164,52g
- -
Sa 13: 2191 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,53g
 
81,74g
 
213,62g
- -
Fr 12: 2166 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,64g
 
73,38g
 
168,70g
2260*  94
Do 11: 2762 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,67g
 
102,72g
 
252,18g
2349*  413
Mi 10: 1710 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,16g
 
65,98g
 
161,51g
2197*  487
Di 9: 1976 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,90g
 
62,12g
 
226,47g
2287*  311
Mo 8: 1885 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,15g
 
74,30g
 
194,08g
2349*  464
Oktober 2021
Sa 9: 2422 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,87g
 
114,84g
 
118,43g
2011*  411
Fr 8: 1865 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,06g
 
87,61g
 
183,40g
- -
Do 7: 2443 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,24g
 
101,13g
 
117,16g
2319*  124
Mi 6: 2028 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,84g
 
80,38g
 
123,36g
2171*  143
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