Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
833 kJ
10%
199 kcal
Fett
13,39g
19%
Gesättigte Fette
0,076g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,098g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,113g
Kohlenhydrate
15,36g
6%
Zucker
8,47g
9%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,23g
8%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
45mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 14 Mai 15 11:34
10%
vom ETB*
(199 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
199
Fett
13,39g
Kohlh
15,36g
Eiw
4,23g
Es sind 199 Kalorien in 1 Portion Selbstgemachtes Müsli.
Kalorien Analyse: 61% fett, 31% kohlh, 9% eiw.

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