Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1485 kJ
18%
355 kcal
Fett
5,43g
8%
Gesättigte Fette
3,268g
16%
Einfach ungesättigte Fette
1,57g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,267g
Kohlenhydrate
64,43g
25%
Zucker
56,24g
62%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
16,51g
33%
Salz
0,55g
9%
Cholesterin
22mg
Kalium
644mg
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 02 Dez 14 06:43
18%
vom ETB*
(355 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
355
Fett
5,43g
Kohlh
64,43g
Eiw
16,51g
Es sind 355 Kalorien in 1 Portion Milchreis mit Mango.
Kalorien Analyse: 13% fett, 69% kohlh, 18% eiw.

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