| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
890 kJ
11%
213 kcal
Fett
9,57g
14%
Gesättigte Fette
1,541g
8%
Einfach ungesättigte Fette
3,019g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,9g
Kohlenhydrate
26,92g
10%
Zucker
12,12g
13%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,16g
8%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
46mg
Kalium
15mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 16 Sep 23 08:04
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (41%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
213
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Fett
9,57g
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Kohlh
26,92g
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Eiw
4,16g
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Es sind 213 Kalorien in 1 Portion Waffeln.
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| Kalorien Analyse: 41% fett, 51% kohlh, 8% eiw. |
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