| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1820 kJ
22%
435 kcal
Fett
29,34g
42%
Gesättigte Fette
18,924g
95%
Einfach ungesättigte Fette
5,339g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,96g
Kohlenhydrate
22,85g
9%
Zucker
7,07g
8%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
21,04g
42%
Salz
9,73g
162%
Cholesterin
54mg
Kalium
474mg
24%
Zuletzt aktualisiert: 02 Mai 13 12:03
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (21%)
Fett (60%)
Eiweiß (19%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
435
|
|
Fett
29,34g
|
|
Kohlh
22,85g
|
|
Eiw
21,04g
|
|
Es sind 435 Kalorien in 1 Portion Blumenkohl-Broccoli-Auflauf.
|
| Kalorien Analyse: 60% fett, 21% kohlh, 19% eiw. |
Ähnliche Lebensmittel:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
