Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1460 kJ
17%
349 kcal
Fett
11,77g
17%
Gesättigte Fette
4,387g
22%
Einfach ungesättigte Fette
2,451g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,316g
Kohlenhydrate
34,67g
13%
Zucker
0,86g
1%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
28,28g
57%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
45mg
Kalium
590mg
30%
Zuletzt aktualisiert: 22 Nov 21 07:15
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (30%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
349
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Fett
11,77g
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Kohlh
34,67g
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Eiw
28,28g
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Es sind 349 Kalorien in 1 Portion Buchweizen-Lachs-Salat.
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Kalorien Analyse: 30% fett, 39% kohlh, 32% eiw. |
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