| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
2015 kJ
24%
482 kcal
Fett
18,16g
26%
Gesättigte Fette
7,546g
38%
Einfach ungesättigte Fette
5,847g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,441g
Kohlenhydrate
50,53g
19%
Zucker
11,66g
13%
Ballaststoff
5,6g
Eiweiß
26,81g
54%
Salz
4,43g
74%
Cholesterin
124mg
Kalium
466mg
23%
Zuletzt aktualisiert: 16 Apr 13 11:36
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (35%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
482
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Fett
18,16g
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Kohlh
50,53g
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Eiw
26,81g
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Es sind 482 Kalorien in 1 Portion Nudel-Spinat-Auflauf.
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| Kalorien Analyse: 35% fett, 43% kohlh, 23% eiw. |
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