Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1565 kJ
19%
374 kcal
Fett
4,96g
7%
Gesättigte Fette
0,578g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,077g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,454g
Kohlenhydrate
70,49g
27%
Zucker
21,2g
24%
Ballaststoff
9,4g
Eiweiß
12,45g
25%
Salz
2,39g
40%
Cholesterin
0mg
Kalium
438mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 17 Jun 21 02:37
19%
vom ETB*
(374 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
374
Fett
4,96g
Kohlh
70,49g
Eiw
12,45g
Es sind 374 Kalorien in 1 Portion Süßkartoffel Baked Oat.
Kalorien Analyse: 12% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

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