Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2527 kJ
30%
604 kcal
Fett
36,96g
53%
Gesättigte Fette
12,581g
63%
Einfach ungesättigte Fette
17,181g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,44g
Kohlenhydrate
20,66g
8%
Zucker
11,01g
12%
Ballaststoff
6,7g
Eiweiß
47,71g
95%
Salz
3,99g
67%
Cholesterin
147mg
Kalium
1141mg
57%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 27 Mai 21 02:12
30%
vom ETB*
(604 kal)
30% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
604
Fett
36,96g
Kohlh
20,66g
Eiw
47,71g
Es sind 604 Kalorien in 1 Portion Kohlgulasch mit Hackbällchen.
Kalorien Analyse: 55% fett, 14% kohlh, 31% eiw.

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