Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1402 kJ
17%
335 kcal
Fett
5,89g
8%
Gesättigte Fette
1,941g
10%
Einfach ungesättigte Fette
1,753g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,611g
Kohlenhydrate
40,99g
16%
Zucker
7,13g
8%
Ballaststoff
4,6g
Eiweiß
27,3g
55%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
188mg
Kalium
246mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 06 Apr 21 03:10
17%
vom ETB*
(335 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (51%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
335
Fett
5,89g
Kohlh
40,99g
Eiw
27,3g
Es sind 335 Kalorien in 1 Portion Grießkuchen.
Kalorien Analyse: 16% fett, 50% kohlh, 33% eiw.
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