Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1485 kJ
18%
355 kcal
Fett
19,51g
28%
Gesättigte Fette
6,75g
34%
Einfach ungesättigte Fette
6,405g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,371g
Kohlenhydrate
29,92g
12%
Zucker
13,2g
15%
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
16,57g
33%
Salz
4,33g
72%
Cholesterin
193mg
Kalium
391mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 06 Mrz 21 01:43
18%
vom ETB*
(355 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
355
Fett
19,51g
Kohlh
29,92g
Eiw
16,57g
Es sind 355 Kalorien in 1 Portion Oatmeal Bananen.
Kalorien Analyse: 49% fett, 33% kohlh, 18% eiw.

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